塔科罗血橙是一种甜美可口的水果，其优点包括含有较高的维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，有助于增强免疫力和改善消化系统。

它的缺点包括不适合过敏橙子的人食用，酸味不够明显让人觉得缺少清新感。同时，还需注意选择时要选择颜色饱满、果肉细嫩，没变色和裂口的塔科罗血橙，以保证营养品质和口感。