悦步者耳机的音量可以通过以下方法进行调节：

首先，在手机或电脑上调节音量大小，这将直接影响到悦步者耳机的音量；

其次，在耳机上也有音量控制按键，长按加号和减号可以分别增加和降低音量大小。此外，在使用耳机时，一定要注意保护听力，不要过度调大音量，建议长时间使用时，适当降低音量并进行间歇性休息，以避免对听力的损害。