需要在选择填充颜色前，先在“选区”上右键，选择“反向选区”，这样可以将不需要填充颜色的部分排除掉。

然后选择需要填充颜色的工具，在颜色栏中选择自己想要的颜色即可填充颜色。

此外，还可以尝试使用“魔棒工具”来更方便地选取需要填充颜色的区域，同时在选择颜色时也可以使用“颜色取色器”来更准确地选择颜色。