长白班的学习内容主要包括前端技术（HTML、CSS、JavaScript）、后端技术（Java、Python、数据库等）、项目实战和职场技能等方面。

在前端技术方面，学员将学习如何构建网页界面和优化用户体验；在后端技术方面，学员将学习如何使用Java或Python等语言开发Web应用和处理数据；在项目实战方面，学员将通过实际项目的开发经验来提升自己的实际能力；在职场技能方面，学员将了解如何制定职业发展规划、面试技巧、项目管理和团队协作等。

学员通过长白班的学习，将能够获得全面的技术知识和职业素养，为进入IT领域打好坚实的基础。