【制作步骤】

番茄、胡萝卜、洋葱和大蒜洗净，切成小块或小块。

在锅中加热橄榄油，加入切好的蔬菜，翻炒至软。

加入盐和黑胡椒粉，继续翻炒片刻。

加入适量的水，然后用中小火煮沸，转小火炖煮约10分钟。

加入柠檬汁和蜂蜜（如果使用），搅拌均匀。

使用搅拌机或食品加工机将蔬菜混合物搅拌成酱汁状。

最后，可以根据个人口味加入适量的香菜碎。