具体主要包括以下几个方面：

熟悉车辆：这是培养车感的第一步。了解车辆的各项性能参数，如刹车距离、加速时间等，有助于在实际驾驶中更准确地控制车辆。

大量练习：驾驶是一项技能，需要通过大量的练习来提高。可以在驾校的训练场或空旷的停车场进行练习，通过不断的实践来熟悉车辆的操作和行驶状态。

保持冷静：驾驶时保持冷静和专注至关重要。不要让情绪影响判断，遇到紧张或焦虑的情况时，应暂时停止驾驶，休息片刻。

学习高级驾驶技巧：例如学习如何在紧急情况下刹车、如何在复杂路况下驾驶等。这些技巧有助于在紧急情况下做出正确的判断和操作。

定期检查车辆：确保车辆各项性能都处于良好状态，有助于保障驾驶安全，也是培养车感的重要一环。

使用辅助设备：现代科技提供了许多驾驶辅助设备，如导航仪、倒车雷达等。这些设备可以帮助驾驶员更好地控制车辆，提高驾驶效率，从而有助于培养车感。

此外，还有一些具体的技巧可以帮助提升车感：

培养良好的驾驶习惯：从练车开始，就养成系好安全带、调整座椅和后视镜等习惯，这些都有助于更好地感知车辆和周围环境。

离合器操作要稳：无论是科目二还是科目三，离合器的控制都应遵循“狠踩缓抬”的原则。通过稳定的离合器操作，可以更好地控制车速和车辆动态。

熟练挂档：挂档操作要熟练，避免低头看档、越级挂档等错误操作。上车前应熟悉挡位位置，挂档时离合踩到底，右手轻轻推动档位杆。

找准参照物：通过找到正确的参照物，可以更快地感应车身位置，预判车轮行驶轨迹，从而增强车感。

综上所述，车感的培养需要多方面的努力和实践。通过熟悉车辆、大量练习、保持冷静、学习高级技巧、定期检查车辆以及使用辅助设备等方法，结合良好的驾驶习惯和具体的操作技巧，可以逐渐提升车感，成为一名熟练的驾驶员。