首先将绿豆宽粉放入清水中浸泡至软化(一般需要3-5小时),将芯部剖开保证熟透,然后用开水煮熟后捞出沥干备用。
或者用毛巾包裹住绿豆宽粉用水蒸煮20-30分钟,直到绿豆宽粉变软,变透明,即可食用。需要注意绿豆宽粉煮熟后一定要及时捞起,避免过度煮沸导致变得黏糊或开裂,影响口感。绿豆宽粉泡开后可以做凉拌、炒菜、汤等多种美食,是一种营养丰富的食材。