频繁插拔显卡可能会对主板造成一定的影响，但并不会立即将主板整坏。但是，长期频繁插拔显卡可能会导致主板上的插槽松动或变形，从而增加了电路接触不良和故障的风险，这将进一步损害主板的健康状况。因此，建议安装显卡时要仔细，了解主板的连接方式和过程，避免不必要的损坏。