伸湿敷巾的用法如下：

浸湿湿敷巾：用化妆水或其他适合的液体将湿敷巾浸湿，确保其充分吸收液体，但注意不要过于湿润以免滴水。

拉伸湿敷巾：根据脸部不同区域的大小和形状，轻轻拉伸湿敷巾以适应需要湿敷的部位。

敷在脸部：将湿敷巾敷在需要护理的脸部区域，如额头、鼻子、两颊和下巴等。注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，确保全方位呵护肌肤角质层。

等待一段时间：一般湿敷的时间为3~10分钟，但敏感肌肤则建议不超过5分钟。同时，要注意湿敷巾的湿度，当还有6分湿度时，可以取下敷在颈部或粗糙的关节肌肤。

取下湿敷巾：到达湿敷时间后，轻轻取下湿敷巾，然后进行正常的护肤步骤。

使用可拉伸湿敷巾时，可以根据个人的肤质和需求进行调整，以达到最佳的护肤效果。同时，要注意保持湿敷巾的清洁和卫生，避免细菌感染。