役前训练通常需要穿着合适的运动服装，最好选择轻便透气、舒适耐穿的材质。建议穿戴运动上衣、短袖T恤或POLO衫，裤子一般选择运动裤或者紧身裤，鞋子则需要选择可以加强脚掌支撑的运动鞋，这些都是为了保证运动的舒适度和安全性。

同时，还要酌情根据天气情况选择适当的服装，若气温较低，可以加衣保暖，注意防止感冒；如果气温较高，则应选择透气性好的衣服，防止中暑。总的来说，役前训练的服装应该以舒适、安全为首选原则。