您好，如果你持有的股票退市了，那么你需要做以下几步：

1.了解退市原因：退市原因有很多种，比如公司破产、违法经营、被收购合并等等。了解退市原因可以帮助你更好地判断后续的走向。

2.查看退市方案：退市后，公司会制定退市方案，包括退市时间、退市价格、退市流程等。你需要仔细了解这些信息，以便做出决策。

3.处理股票：退市后，你的股票将无法在证券交易所买卖。你可以选择出售股票或者持有股票等待退市方案的执行。

4.寻求专业意见：如果你对退市后的处理不确定，可以咨询专业人士的意见，比如证券公司的客户经理、投资顾问等。

总之，股票退市对散户来说是一件不好的事情，但是合理处理退市股票可以降低损失。