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爬楼梯需要控制心率吗
时间:2025-04-16 10:28:09
答案
答:
不需要
,爬楼梯不需要控制心率
上楼梯也是一种有氧
运动
,有助于减肥。但是需要注意的是,上楼梯会给膝盖
带来
很大的压力。短
时间
内反复上楼梯或
姿势
不当、搬运重物等。
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