调休的天数取决于公司的政策和员工的具体情况。如果员工没有数天的累计调休，那么调休一两天就可以了。但是如果员工累计了很多调休，那么他们可能需要一周或更长时间的调休来恢复身体和精神状况。

此外，员工应该在调休前与他们的经理或HR沟通，以确定最佳的调休期，以便公司可以计划工作安排，并确保不会对业务造成过多的影响。综上所述，调休的天数应该根据员工个人情况和公司政策而定。