风电运维和检修两个工作都存在一定的身体负担，但从长远角度看，风电运维对身体更加有益。因为风电运维主要是对设备进行管理、维护和监测，不需要进行高强度的体力活动，但需要进行长时间的站立、走动和观察。

而检修工作则需要进行高强度的体力活动，对关节和骨骼的负荷较大，容易出现工伤和腰椎间盘突出等问题。因此，从健康角度考虑，风电运维对身体更加友好。