1. 查看产品的环保认证：选择具有环保认证的材料，如E1级别的密度板、E0级别的装修板材等。这些产品通常都会进行甲醛释放测试，符合环保要求。
2. 关注材料的甲醛释放量标准：装修材料上通常会标明甲醛的释放量，一般来说，甲醛释放量越低越好，最好选择甲醛释放量在0.1mg/L以下的产品。
3. 选择实木或天然材料：实木、天然材料通常不会添加甲醛等有害物质，是较为安全的选择。
4. 做好材料的检查：在购买材料之前，可以要求供应商提供相关的质检报告，确保产品的质量达到标准。
5. 注意安装过程中的通风和防护：在施工过程中，要做好通风，保持室内空气流通；同时，可以使用有效的防护措施，如安装密封胶、涂刷隔离剂等，减少甲醛的释放和室内污染。
综上所述，选择不超甲醛的材质需要在购买前仔细选择，确保材料符合环保要求，并在装修时注意通风和防护措施，以减少甲醛对室内空气质量的影响。