从海南到云南到成都的总距离是约为3000公里左右。其中从海南到云南需要穿越广东、广西等省份，路程大约为1700公里。从云南到成都则需要穿越贵州、四川等省份，路程大约为1300公里。由于地理条件和路况等因素的影响，实际所需的时间和距离会有所不同。但总体来说，从海南到云南到成都的旅程大概需要数天的时间和长途车、火车等交通工具进行穿越。