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轻液断食的正确方法
时间:2025-04-16 08:38:54
答案
1.每天留出12-16个小时的胃部“空窗期”,如
晚上
6点到第二天早上10点不进食,其余
时间
正常进食。
2.5:2断食法,一周中任意选取2天,每天食用不超过500卡路里的食物,其余5天正常进食。
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