鞋子撑一下对鞋子有影响。鞋子撑一下会使鞋面、鞋帮、鞋底等部位变形，从而影响鞋子的穿着舒适度和美观度。而且，鞋子撑一下还容易导致鞋子开胶、断裂等问题，缩短鞋子的使用寿命。因此，不要用鞋撑撑鞋子，尤其是皮鞋和运动鞋。如果鞋子变形了，可以尝试用湿毛巾包住鞋子，然后放进冰箱冷冻室冷冻一夜，第二天取出后晾干，鞋子就会恢复原状。