醒图如何使脖子更细？

首先要注意饮食和锻炼计划，以减少身体脂肪和体重。 提高身体姿势也是关键，在行走时注意直立和保持脊椎线条。进行颈部伸展和马桶潜水等锻炼可以增强颈部肌肉和改善线条。 另外，选择恰当的发型和颈饰也可以改善颈部线条的外观。 最重要的是要坚持这些行动计划，才能看到显著的效果。