四月是一个美好的季节，天气逐渐转暖，适合户外运动。在跑步中，你可以感受到春天的气息和大自然的美丽。同时，跑步也是一项健康的运动，可以增强心肺功能，提高身体素质，减轻压力和焦虑，让自己保持愉悦和积极的心态。