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早上什么时候喝水最健康
时间:2025-04-11 10:10:48
答案

6:00-7:00

早上几点喝水是最佳时间并没有明确的规定和统一标准,一般认为早上6:00-7:00,空腹状态下喝水较好,可适当补充水分

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