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静态燃脂法有用吗
时间:2025-04-19 19:30:34
答案
静态
运动
只能够达到瘦身
作用
,而对减肥
效果
并不是特别明显。
静态运动最为常见的就是瑜伽,这种运动
方式
可以锻炼肢体的柔韧度,让身形更加优美。
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