吐舌拖延是指一种通过伸舌头的方式，来延迟执行某个动作或决定的行为。这种行为通常是无意识的，也可能成为一种习惯。

人们在面临选择或需要做出决定时，有时会不自觉地伸舌头，从而暂时避免立即行动。这种行为可能与焦虑、紧张或缺乏自信有关。

吐舌拖延可能出现在各种情境中，例如在考试、演讲、面试或与陌生人交谈等场合。有些人可能会频繁地伸舌头，导致说话不太流畅或给人留下不自信的印象。了解吐舌拖延的原因和应对方法可以帮助人们更好地掌控自己的行为，增强自信并提高应对挑战的能力。