2000千焦

1.取四片香水柠檬（不要加量，会太酸涩！就四片）放入雪克杯，放入五块冰块进行大力捶捣100下（不要放太多冰块，不要捣过久否则容易涩，不求速度快只求力度大）

2.放白砂糖or糖浆（大概调酒勺一勺）

3.倒入椰汁，然后用搅棒搅拌均匀（不要上下摇，那样会产生太多气泡影响口感和颜值）