如果被侵犯了不敢报警，可以向亲友寻求帮助和支持，或者寻找专业援助组织求助。也可以选择通过匿名举报电话、网络平台等方式报警，确保得到保护和帮助。无论何时，自我保护和安全都是最重要的。同时，我们也应该鼓励社会建立更加公正、安全的环境，提高法律意识素养，遏制性侵害的发生。