1.查看保险条款：仔细阅读您的保险合同或者条款，了解相关的全损定损标准，包括车辆损坏程度、修复费用等。
2.评估车辆损坏程度：将车辆带到专业修理厂或者保险公司指定的评估机构进行车辆损伤评估，以确定是否达到全损标准。
3.提供相关资料：根据保险公司的要求，提交有关车辆损坏的照片、评估报告以及其他相关的证明文件。
4.与保险公司沟通：与保险公司的定损员或理赔专员进行沟通，解释车辆损坏程度以及修复费用的情况，提出您认为该车达到全损标准的理由。
5.等待保险公司的判断：保险公司将根据您提供的信息和相关的保险条款，进行全损定损的判断。他们可能会派遣专业人员进行进一步审查，以确保判断的准确性。
请注意，保险公司对于全损的定义和标准可能会有所不同，具体的操作流程可能因保险公司和地区而有所不同。建议您在整个流程中与保险公司保持积极沟通，并尊从专业人员的判断。