笔记本电脑是否需要跑分取决于你的使用需求和目的。跑分（性能测试）通常用于评估电脑的硬件性能，包括处理器、显卡、内存、存储等。以下是一些可能需要跑分的情况：

1. **购买决策**：

- 如果你正在考虑购买一台新笔记本电脑，跑分可以帮助你了解不同型号的性能差异，从而做出更明智的购买决策。

2. **升级决策**：

- 如果你想要升级笔记本电脑的硬件（如内存、存储或显卡），跑分可以评估升级前后的性能变化。

3. **故障诊断**：

- 如果你的笔记本电脑性能下降，跑分可以帮助诊断是否存在硬件问题。

4. **软件优化**：

- 跑分结果可以帮助你了解电脑的瓶颈在哪里，从而优化软件设置或升级硬件。

5. **比较性能**：

- 如果你想要比较不同笔记本电脑的性能，跑分结果可以作为一个客观的参考。

然而，跑分并不是衡量笔记本电脑性能的唯一标准。实际使用体验、散热性能、电池续航、便携性、构建质量等因素也非常重要。因此，在考虑跑分结果时，应该结合这些实际使用体验来综合评估。

如果你决定进行跑分，可以使用各种跑分软件，如Cinebench、3DMark、PCMark、Geekbench等，这些软件可以提供不同方面的性能评估。记得在跑分前关闭不必要的后台程序，以获得更准确的测试结果。