辨别羽绒服好坏方法如下：

1、优质羽绒服，整体外观厚而轻，手感滑润，压下后能很快弹起，蓬松度好。

2、劣质羽绒服薄而重，用手下压，很难压得薄，松手后恢复缓慢

3、还可以用拇指和食指分别放在羽绒制品两面轻轻搓捻，如果很难把绒全部搓开，或者能搓开，但摸到里外两层布，说明含绒率低。