三九天是汉族传统的冬日节气，在每年公历1月9日至1月20日，共九天。三九天是冬季最寒冷的一段时期，北方地区气温通常在零下10℃左右，有的地方甚至可达零下30℃。三九天也是一年中昼最短夜最长的时期，人们常说“三九补一冬，来年无病痛”，意思是三九期间进补，可以增强体质，抵御严寒。在民间，还有许多关于三九天的传说和习俗，人们会在三九天吃饺子、喝腊八粥、贴春联等。