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银耳直接煮行吗
时间:2025-04-13 18:58:01
答案

是的,银耳可以直接煮来食用。通常,将干燥的银耳浸泡在温水中约20分钟,直到变软。然后,将银耳连同水一起放入锅中,加热至沸腾后转小火煮20-30分钟即可。你可以根据个人喜好添加一些糖或其他调味料来增加风味。银耳富含胶质和营养,对皮肤和身体健康都有好处。

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