烨钟意头戴耳机是需要将耳机由线圈或插头插入耳朵内部，然后通过连接设备（如手机或电脑）播放音频。

在使用时需要注意音量大小，以免对听力造成损伤。

此外，不建议在行走或驾驶等需要注意安全的情况下使用耳机。