防火棉是用于防火隔热的材料，其主要作用是提高建筑物的防火性能，而不是提供隔音效果。因此，无论将防火棉塞在插座里面还是其他地方，都不能达到隔音的效果。如果需要隔音效果，可以使用专门用于隔音的材料，如岩棉板等。在使用防火棉时，需要注意它的密度和安装方式，以确保其发挥防火隔热的效果。