4年到5年

海参一般情况下4年到5年的营养比较好，具体也是需要根据海参品质等来判断的，要按照正确的方法使用。海参是一种比较常见的海鲜类食物，具有良好的滋补效果，其中的营养成分是比较丰富的，含有各种微量元素及矿物质，在平时适当的吃具有补充身体营养，提高自身免疫力的效果，一般情况下海参生长到4年到5年的时间