水凝膜好。它是一种塑料软膜，采用的是PET或者TPU塑料为材质，基本没什么硬度可言，使用水凝膜的好处在于手机屏幕防划刮，并且贴合度好，不会出现白边的现象。

而钢化膜的本质是玻璃，中间有一层硬度比较高的玻璃，因此不容易受到碰撞之后损坏；因此在抗摔性上面表现更好，也更加耐刮。