矛盾型人格和焦虑型人格是两种不同的人格类型，但它们之间存在一些相似之处。

矛盾型人格是指一个人在处理关系时表现出矛盾的行为和情绪，既渴望亲密关系，又害怕被伤害和失去。他们常常对他人的情感和行为持怀疑态度，难以建立深入的人际关系。矛盾型人格的人可能表现出冷漠、抵触亲密、不信任他人等特点。

焦虑型人格是指一个人对关系和自身价值感到不安，害怕被抛弃和忽视。他们常常对他人的情感和行为持敏感态度，容易被拒绝和批评所伤害。焦虑型人格的人可能表现出焦虑、依赖、控制欲强等特点。

两者之间的区别在于，矛盾型人格更加注重关系的复杂性和不确定性，而焦虑型人格更加注重自身的价值感和安全感。矛盾型人格的人可能更加谨慎和冷漠，而焦虑型人格的人可能更加敏感和依赖。

需要注意的是，每个人的人格类型都是独特的，不同的人可能会表现出不同程度的矛盾和焦虑。如果你对自己的人格类型感到不满意，可以考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助，以探索和改善自己的人格特点。