为了在B站上灵动岛，您需要首先确保您的设备是适配的。目前，B站的灵动岛功能主要支持iPhone15系列。以下是简单的步骤引导：

1. 打开B站应用。

2. 确保您的视频正在播放。

3. 从屏幕底部向上滑动，这将带您进入“灵动岛”区域。

4. 在这个“灵动岛”区域，您可以执行多种操作，如调整视频的播放速度，查看弹幕等。