loppy挂表一般通过表冠和表盘上的按钮进行调节。首先，将表冠拉到第一档位，用于设置日期和时间；然后，旋转表冠以调整日期，向顺时针方向转动以增加日期，逆时针方向转动以减少日期。

接着，将表冠拉到第二档位，用于设置时间；旋转表冠以调整小时和分钟，顺时针方向转动以增加时间，逆时针方向转动以减少时间。

最后，将表冠推回原位，完成调节。