在荒岛上求生，最好选择花生作为食物。一方面，花生蛋白质含量高，能够满足身体的营养需求，同时还富含脂肪、碳水化合物等多种营养物质；

另一方面，花生易于贮存，能够保存较长时间，而葡萄则容易腐烂。因此，选择花生作为食物，能够保证生存所需的营养和储备，更有利于在荒岛上求生。