要淡化眼下卡纹，需要注意日常护理和生活习惯。首先，保持充足的睡眠，睡眠不足容易导致皮肤松弛和出现皱纹；其次，注意眼部肌肉锻炼，可以进行眼部按摩，也可以做一些针对眼部的瑜伽或者运动；此外，还应该注意饮食，多食用富含维生素C和E，以及铜、锌等抗氧化成分的食品，如绿色蔬菜、海鲜等。同时，选用含有保湿、抗氧化、紧致的眼霜进行日常护理，坚持使用可以有效改善眼下卡纹。