1. 准备工具和材料：更换机油滤芯需要准备的工具和材料有：扳手、机油滤芯、新机油、机油密封圈。
2. 准备工作：先将摩托车停靠在平坦的地面上，将发动机</a>关闭，并等待一段时间，使发动机的温度适中。
3. 找到机油滤芯：机油滤芯一般位于发动机的下方，在摩托车底部的机油滤芯盖上。
4. 卸下旧机油滤芯：使用扳手将机油滤芯盖拧松，然后将旧机油滤芯从滤芯盖上取下。
5. 清理机油滤芯座：将机油滤芯座内的污垢清理干净，确保滤芯座干净。
6. 安装新机油滤芯：将新机油滤芯上涂抹一层新机油，并将其安装到滤芯座上。注意确保滤芯的方向正确安装，通常会有箭头指示安装方向。
7. 更换机油密封圈：将旧机油滤芯盖上的机油密封圈取下，并更换为新的机油密封圈。
8. 固定机油滤芯盖：使用扳手将新的机油滤芯盖拧紧。注意不要过紧或过松，以免造成泄漏或损坏。
9. 添加新机油：在更换机油滤芯后，需要将新的机油加入到摩托车的机油箱中。请参照摩托车的使用手册以确定正确的机油类型和加油量。
10. 检查机油滤芯盖是否密封：安装完成后，检查机油滤芯盖是否牢固且密封，防止机油泄漏。
以上是更换本田CBR400机油滤芯的步骤，如果你对机械操作不熟悉，建议到专业的摩托车维修店或者技师那里进行更换，以确保操作的安全和准确性。