12400F是一款AMD处理器，它的睿频是自动超频技术。如果您需要对睿频进行调试，可以进入BIOS设置，找到CPU频率设置选项，将睿频选项改为手动模式，然后逐步调整频率值。建议小幅度调整，测试稳定性后再进行下一步调整。同时，注意CPU温度和电压，确保不会超过安全范围。最后，建议根据实际需求选择适合的睿频值，以保证稳定性和性能表现。