鲸类是一种恒温动物，这意味着它们的体温保持在一个相对稳定的水平，无论周围的温度如何。鲸类主要通过以下两种方式来保暖：

鲸脂：鲸脂是鲸类皮下的一层厚厚的脂肪，可以帮助它们保持体温。鲸脂的热导率很低，这意味着它可以阻止热量从鲸类的身体中散失。鲸脂的厚度会根据鲸类所处的水域温度而有所不同。在寒冷的水域中生活的鲸类，其鲸脂层会更厚。

肌肉活动：鲸类的肌肉活动也会产生热量。鲸类在游泳、呼吸和进食时都会消耗能量，这些能量最终会转化为热量。