准备好所需的工具，包括新的齿圈、齿轮油、套筒扳手、扭力扳手、扳手和螺丝刀。

将摩托车停放在平坦、稳定的表面上，并将其置于空挡。

取下链条护罩，使齿轮暴露在外。

使用套筒扳手拆下固定齿圈的螺母。

小心地将齿圈从链轮上拆下。

清洁齿轮和链轮，并检查磨损情况。

将新的齿圈安装到链轮上，并重新安装螺母。

使用扭力扳手拧紧螺母，使其达到规定的扭矩。

更换链条护罩，并检查链条的张紧情况。 试骑摩托车，以确保齿圈正常工作。