猫咪发腮可以从以下方面努力。

第一：吃高蛋白的食物，比如鸡胸肉、牛肉这些高蛋白的食物可以让腮部快速生长。

第二：一般来说猫咪是到了成年会自己发腮，只要营养足够，比如公猫一般在2岁左右，腮部就会发育得比较好了。

第三：经常性人为的捏一捏它的腮部，可以帮助发腮。