枣泡8到10个小时后仍然可以食用,但口感和营养价值会有所降低。长时间浸泡会导致枣的糖分和维生素含量减少,口感也会变得更柔软,有些人不喜欢这种口感。
此外,如果枣在浸泡的过程中发霉或产生异味,就不再适合食用了,因为这可能会对健康造成危害。如果想尽可能保留枣的营养成分和口感,建议在泡制时控制好时间,不要过长时间泡制。