如果蛙服的袖长过长，可以考虑以下几种解决方法：

1.裁剪修改：找专业的裁缝进行裁剪，将袖子缩短到合适的长度。

2.自行修改：如果你有一定的缝纫技能，可以自己动手修改袖子长度。

3.使用夹子或橡皮筋：在袖子上夹上夹子或系上橡皮筋，临时调整袖子长度。

4.卷起袖子：将袖子卷起，以达到合适的长度。

5.搭配外套：穿上外套，掩盖袖子过长的问题。

6.与卖家沟通：如果是新买的蛙服，可以与卖家沟通退换货。

在进行任何修改之前，建议先仔细考虑是否会影响蛙服的整体性能和外观。同时，确保修改后的蛙服仍然符合相关规定和使用要求。