金毛犬的优点包括适应性强、与人友好、训练容易和精力充沛。

其缺点在于长时间的孤独会导致其焦虑和狂吠、脱毛多、对其他动物较为敏感。

金毛犬对于适合的人群是希望拥有一只爱护和陪伴他们的狗，机会合适则会花费必要的时间和精力去照料金毛犬、给予金毛犬足够的运动量和旅行机会，并且更重要的是可以在家中提供足够的空间。

如果你是一个爱好户外活动和身体健康的人、可以定期参加运动的人以及具备耐心和爱心的人，那金毛犬是一个非常好的选择。