汨罗东位于中国湖南省岳阳市汨罗市东南12公里、新市镇西南约5公里，东邻107国道，北距岳阳东站70公里，南距长沙南站77公里，途经汨罗市的火天、黄市、红花、新市、弼时等9个乡镇32个村174个组。