可以从以下5个方面入手：

1.拒绝拖延：作为一个注重实践的人，不应该养成拖延的习惯。拖延不仅浪费了时间，还可能使原本近在咫尺的目标变得遥不可及。

2.大胆尝试：尽管实践中可能会遇到失败和挫折，但这些不应成为阻止尝试的理由。勇于面对挑战，从中学习和成长，才能不断提升个人的能力和经验。

3.相信自己：拥有自信对于实践能力的提升至关重要。相信自己的能力和决策力，以及能够克服困难和达成目标的信心，将有助于设定并实现个人目标。

4.接受反馈：应乐于听取他人的意见和建议，尤其是那些有丰富经验和知识的人的意见。通过反馈，可以得到对自己行动效果的真实评价，从而找出改善方法。

5.不断学习：无论进行何种实践活动，都需有一定的知识和技能作为基础。通过持续的学习，可以提高个人的能力和自信心，以更从容的态度面对各种挑战和压力。