靠谱，它的主要作用是能够让使用者在使用以后骨代谢变得更强，同时也能够满足使用者的调整亚健康需求，牛骨肽具有良好的钙吸收能力和钙结合能力,合理补充牛骨肽可以有效地提升骨密度，